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Servi il tè verde cinese per perdere peso

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The verde: come prepararlo

Tenuto conto dunque di quanto spiegato, bere dalle due alle cinque tazze di tè verde al giorno, in qualisiasi momento della giornata, è consigliato nei casi di obesità e sovrappeso.

Se non si tollera molto la caffeina, è consigliabile risciacquarlo con poca acqua bollente e poi lasciarlo in infusione al massimo 5 minuti.

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Il tè verde aiuta davvero a dimagrire?

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Tè verde: vantaggi e proprietà

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Il tè verde è un buon alleato per dimagrirestudi scientifici lo dimostrano. Chiaramente non serve berne litri al giorno senza fare la giusta dieta e praticare una regolare attività fisica. Diciamo che le sue proprietà sono tali da renderlo una bevanda ottima per aiutare le persone in sovrappeso a dimagrire.

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I principali componenti stimolanti del tè verde che svolgono questa funzione sono la teofilina e la teobromina, servi il tè verde cinese per perdere peso esercitano un'attività fortemente diuretica, l'acido gallico, la caffeina e la teina.

Tenuto conto dunque di quanto spiegato, bere dalle due alle cinque tazze di tè verde al giorno, in qualisiasi momento della giornata, è consigliato nei casi di obesità e sovrappeso. Se non si tollera molto la caffeina, è consigliabile risciacquarlo con poca acqua bollente e poi lasciarlo in infusione al massimo 5 minuti.

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Il tè verde è anche anticancerogeno, studi medici lo dimostrano, avendo esaminato le popolazioni che lo consumano abitualmente Cina, Giappone, Maroccodove la percentuale di malattie tumorali è bassa. Il tè verde aiuta inoltre ad alzare le difese immunitarie.

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